Foire Aux Questions !
Les barres Musclooor en détail
Que contiennent les barres Musclooor ?
Des ingrédients bruts et bio* soigneusement choisis pour allier performance, équilibre et gourmandise.
👉 Pas d’additif, pas de conservateur, pas de sucre raffiné.
👉 Juste des fruits secs, des oléagineux, des graines … et un bon équilibre entre glucides, lipides, protéines et fibres pour soutenir l’effort et/ou aider à la récupération
*Seules les cacahuètes sont issues d’agriculture raisonnée (production française non disponible en bio à ce jour).
Quelle est leur texture ?
Les barres sont moelleuses et denses, pour un vrai confort en bouche pendant l’effort.
👉 Elles ne s’effritent pas, ne collent que peu aux doigts et épousent la forme du corps quand elles sont rangées dans une ceinture de course.
👉 Faciles à mâcher même "dans le dur", sans bloquer la respiration ou agresser l’estomac.
Pourquoi les barres sont-elles crues ?
Chez Musclooor, on a fait le choix du cru, pour préserver au maximum les qualités nutritionnelles de nos supers ingrédients.
👉 Pas de cuisson = pas de perte de vitamines, minéraux ou bons acides gras. Car quand on dépasse les 100°C, c'est jusqu’à 70% des nutriments qui peuvent être détruits !
Quelles sont les valeurs nutritionnelles ?
Nos barres pèsent 25g et présentent une composition adaptée à l’endurance :
👉 La Kasha Boost : 104kcal
- 3,35g de protéines végétales
- 15,25g de glucides (essentiellement à IG bas à modéré)
- 3,5g de lipides (bons gras ! oléagineux & graines)
- Environ 10 % de fibres
👉 La Cahuète Power Salée : 115kcal
- 3,5g de protéines végétales
- 10g de glucides (essentiellement à IG bas à modéré)
- 6,75g de lipides (bons gras ! oléagineux & graines)
- 0,075g de sodium
L’équilibre parfait pour tenir sur la durée, éviter les coups de mou, sans pic glycémique !
Est-ce que les barres sont bio ?
Tous les ingrédients sont issus de l’agriculture biologique, à l’exception des cacahuètes, qui sont françaises mais encore non disponibles en filière bio.
👉 Un choix assumé : privilégier la traçabilité, le local et des filières plus durables plutôt que d’aller chercher un label bio à l’autre bout du monde.
Utilisation & conseils
Quand consommer les barres ? Avant / pendant / après l’effort ?
Les barres Musclooor peuvent être consommées avant, pendant ou après l’effort, selon vos besoins et vos habitudes.
👉 Elles apportent un bon équilibre entre glucides, lipides, protéines et fibres, ce qui permet de soutenir l’énergie en continu ou de bien récupérer.
💡 Mais comme nous sommes tous différents, on vous recommande de tester à l’entraînement pour voir ce qui vous convient le mieux en termes de moment et de quantité.
Quelle quantité est recommandée ? Quelle quantité manger pendant l’effort ?
Chez Musclooor, nous sommes contre ce type de réponse "toute faite". Car cela dépend de vos habitudes, de votre activité, de sa durée et de vos besoins personnels.
👉 Une barre = 25 g = environ 100 kcal, avec une belle densité énergétique.
👉 Pour un effort d’endurance, certains préféreront fractionner, d’autres manger une barre entière voir même plusieurs.
⚠️ L’idéal : tester en conditions réelles, pendant vos entraînements, pour ajuster au mieux votre routine nutritionnelle.
Peut-on les consommer en dehors du sport ?
Bien sûr ! Les barres Musclooor sont aussi de super encas sains au quotidien : au boulot, en rando, après un entraînement ou simplement en cas de petit creux.
👉 Contrairement à une viennoiserie ou une confiserie ultra-transformée, elles apportent de l’énergie durable, sans pic glycémique ni surcharge en sucre ou en mauvais gras.
Les barres sont-elles digestes ?
Oui, elles sont pensées pour ça !
👉 Nos barres sont crues et composées d’ingrédients bruts, riches en bons nutriments et sans ingrédient douteux.
👉 Leur texture moelleuse les rend faciles à mâcher, même pendant l’effort, et leur composition limite les troubles digestifs.
💡 Là encore, chaque corps est différent : testez-les d’abord à l’entraînement pour être au clair avec votre digestion.
Combien de temps se conservent-elles ?
Nos barres sont sans conservateurs ni additifs. Pour autant, elles se conservent très bien grâce à l'utilisation du miel et du sirop de betterave qui sont des conservateurs naturels !
👉 Kasha Boost : jusqu’à 8 mois
👉 Cahuète Power Salée : jusqu’à 6 mois
📦 Stockage idéal : dans un endroit sec, à l’abri de la lumière et de la chaleur.
Fabrication & engagements
Où sont fabriquées les barres ?
Toutes nos barres sont fabriquées à la main dans notre atelier à La Madeleine, en petites séries.
👉 Production artisanale, lots limités, contrôle qualité à chaque étape… on fait les choses sérieusement, sans se prendre au sérieux 😉
Les ingrédients sont-ils locaux ?
100 % de nos ingrédients sont issus de France métropolitaine.
Aucun ingrédient n’a pris l’avion ni le bateau pour arriver jusqu’à nous ❌
👉 Nous travaillons en circuits courts, avec des fournisseurs et producteurs engagés, pour soutenir une agriculture responsable, locale, et réduire au maximum l’impact carbone de nos barres.
Est-ce que vous avez le Lebel Bio ?
Tous les ingrédients utilisés sont certifiés bio, sauf les cacahuètes qui sont cultivées en agriculture raisonnée.
👉 À ce jour, nous ne sommes pas labellisés bio officiellement, mais notre démarche va bien au-delà d’un simple logo : qualité et provenance des matières premières, saisonnalité, impact carbone, production artisanale…
Quels sont les emballages utilisés ?
👉 Barres individuelles : mono-matériau en fibre de cellulose recyclée et recyclable, choisie pour son faible impact environnemental et sa praticité
👉 Commandes en vrac : barres livrées sans suremballage, dans une boîte kraft recyclable.
Le tout, bien sûr, pensé pour limiter les déchets tout en garantissant hygiène et conservation.
Pourquoi ne pas utiliser uniquement du vrac ?
Le vrac c'est top… mais il ne convient pas à toutes les situations :
👉 En compétition ou à l’extérieur, les barres doivent parfois être protégées individuellement, pour des raisons de praticité, d’hygiène ou de logistique.
C’est pourquoi nous proposons trois formats, pour s’adapter à vos usages sans renoncer à nos valeurs.
Êtes-vous certifiés ou labellisés ?
Musclooor est reconnue comme solution Fair Play For Planet, un label environnemental dédié au sport.
👉 Cela signifie que nous faisons partie des partenaires recommandés aux clubs et événements labellisés pour des ravitaillements plus responsables.
Et ce n’est pas tout !
Nos barres ont obtenu la note OR sur In Nuts We Trust, le comparateur indépendant spécialisé en nutrition sportive. (c’est l’équivalent de Yuka mais pour la nutrition sportive !)
Et nous sommes les seuls dans la catégorie “barres de céréales” à avoir décroché cette distinction, parmi 185 marques référencées !
Une belle reconnaissance de ce qu’on défend depuis le début :
✅ Une compo clean
✅ Des produits performants et sains
✅ Un vrai engagement pour la santé et l’environnement
Livraison & commandes
Quels sont les délais de livraison ?
Les commandes sont expédiées sous 24h à 48h (jours ouvrés) après validation.
📦 Ensuite, il faut compter 2 à 4 jours ouvrés pour la livraison à domicile ou en point relais (selon le transporteur choisi).
Quels sont les frais de port ?
Les frais de port varient en fonction du mode de livraison choisi :
- À domicile avec Colissimo : à partir de 5,90€
- En point relais avec Mondial Relay : à partir de 3,90€
Proposez-vous une livraison locale et gratuite ?
Oui ! Nous proposons une livraison locale et gratuite dans un périmètre de 20 km autour de la métropole lilloise.
🛵 Si tu es dans cette zone, il te suffira de renseigner ton adresse au moment de la commande : l’option "livraison locale" apparaîtra automatiquement.
Une fois la commande validée, on te contacte rapidement pour organiser la livraison au plus vite, à vélo ou en véhicule électrique 😉
Où trouver les barres près de chez moi ?
Tu peux retrouver les barres Musclooor à ces 2 adresses :
- Le Coin du Vrac - 6 rue Jean Baptiste Lebas, 59780 Willems
- Van Rysel Café - 2 rue Alexander Fleming, 59100 Roubaix (au vélo club, juste en face du Stab Vélodrome)
Et aussi…
💥 sur les événements sportifs partenaires ! Pour savoir où nous retrouver prochainement, suis notre actu sur Instagram & Facebook : @musclooor
Focus Clubs et Événements
Avec quels événements / clubs travaillez-vous ?
Depuis 2023, Musclooor accompagne différents événements et clubs sportifs pour des ravitos, des packs finishers, des commandes groupées ...
Le Trail des Pyramides Noires, le Défi Trail Lillois, le Trail des Hobbits, Fleurbaix j’y cours, le Vélo Club de Roubaix Cyclotourisme, et bien d’autres !
Quelles sont vos offres pour les événements et clubs ?
Nous proposons plusieurs formats adaptés :
- Plateaux vrac pour les ravitos (avec ou sans emballage individuel)
- Packs finishers ou cadeaux pour participants
- Commandes groupées à tarifs préférentiels
- Stands dégustation ou présence sur événement
Chaque offre est modulable selon votre nombre de participants, vos valeurs, vos contraintes logistiques, etc.
Pour plus d’infos,
rendez-vous sur cette page : 👉 musclooor.fr/pages/evenementiel
Comment prendre contact pour un devis personnalisé ?
C’est simple ! Il suffit de remplir le formulaire en bas de cette page
👉 musclooor.fr/pages/evenementiel
Tu peux aussi nous écrire directement via l’adresse mail contact@musclooor.fr ou par téléphone au 06 08 33 90 08
On reviendra vers toi rapidement pour discuter ensemble de des solutions les plus adaptées.